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病気にならない生き方で、なる病気

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  • 出版社 ： ブックマン社
  • 出版年 ： 2008.01
  • ISBN ： 9784893086815
  • 税込価格 ： 1,300円
  • ページ数 ： 198P
  • 判型 ： Ｂ６
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内容

今まで５０００人以上の人間のウンチを見続けてきた腸内細菌の権威「便の」研究をしている辨野先生が、日本に蔓延しているトンデモ健康説を徹底検証！機能性ヨーグルトを正しく摂取し、自分のウンチをデザインすることが、本当は病気を遠ざける！各メディアで大活躍の著者が語る、腸と乳製品のホントのこと。
（「BOOK」データベースより）

目次

第１章　牛乳やヨーグルト悪者説は正しいか？
第２章　牛乳、ヨーグルト断ちが招く病気の危険性
第３章　腸高齢化社会が始まっている
第４章　プロバイオティクス・ヨーグルトが健康の要
第５章　病気にならないためのヨーグルトの食べ方
第６章　ウンチはみんな知っている
（「BOOK」データベースより）

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